Thérapie de groupe

Description du service

Cette thérapie de groupe a lieu en visio ** La thérapie de groupe s’inscrit à la fois dans l’accompagnement de la difficulté rencontrée par la personne, tout en offrant des espaces de réflexions et de partages d’expériences avec les membres du groupe. Il s’agira d’approfondir la compréhension des dynamiques psychologiques et interpersonnelles en utilisant des méthodologies issues de l’expérimentation validée scientifiquement qui s’adaptent aux personnes dans leurs besoins, leurs ressources et leurs demandes. Quels sont les objectifs ? - Développer la capacité d’attention à soi - Apprendre à soigner son stress, à réguler ses émotions et ses ressentis difficiles - Identifier ses besoins, les respecter et les faire respecter - Observer et comprendre les phénomènes relationnels - Réduire les comportements d’évitement - Faire face aux situations incertaines et aux risques perçus - Développer des compétences d’adaptation - Encourager l’autonomie thérapeutique - Développer la stabilité émotionnelle et la concentration Un programme structuré et progressif, comprenant : - 1 entretien individuel préalable (en visio) - 8 séances collectives de 2 heures - des supports de séances (documents & mise en pratiques hors séance) Tarifs : 280€ le programme composé de huit séances de deux heures (soit 35€/séance/personne) Participants : 6 personnes maximum Planning des séances de groupe : Le planning est établi à l’avance sur un créneau commun. Un groupe a lieu les jeudis de 19h00 à 21h00, un autre groupe a lieu les vendredis de 13h30 à 15h30, sur la base d’une séance par semaine durant 8 semaines. Contacts : je suis joignable par mail à l’adresse suivante marionmartinelli.psy@gmail.com Je reste disponible pour discuter de tout cela si vous avez des questions complémentaires. Marion Informations utiles pour la téléconsultation : Pour pouvoir faire des séances en visioconférence, il faut tout d’abord vous assurer d'avoir une bonne connexion internet ! J'utilise le logiciel Zoom. Une fois le premier rendez-vous fixé, un lien et des codes d’accès Zoom vous seront transmis et resteront identiques pour tous les rendez-vous. Il suffit de vous connecter à l’heure prévue du rendez-vous, vous entrerez en salle d’attente jusqu’à ce que je vous fasse entrer dans la salle de conférence.